Двухдневное голодание 3.09.2011


Голодание в горахВ последнее время голодаю исключительно на природе. Ну не люблю я делать это в городе)
3 сентября решили поехать на Малый Ямантау и на Айгир. Две вершины, два подъема. (далее…)

Путь к сыроедению.


Путь к сыроедениюМой путь к сыроедению начался в январе 2009г. В тот момент у меня была легкая депрессия, возможно она мне и помогла перейти, потому, что до этого, мои попытки не увенчались успехом.
К августу мой стаж скажем так, уже был 7 месяцев. В то лето мы с друзьями уехали в 20-дневный поход на Кавказ. Вот тогда произошел мой первый срыв. Не буду оправдывать, я мог потерпеть ночь, но после дневного подъема с велосипедами на гору, без еды, я просто забил и одолжил у друзей сок и булочку. По возвращению я снова переключился на свою диету.
После были еще различные срывы, по разным причинам, но в душе я четко знал, что это временные трудности, и я все равно перейду на сыроедение. Это нормально, у каждого свой путь, а срывы – это часть пути.
На данный момент я употребляю в основном арбузы, помидоры, реже виноград и бананы, то есть мягкая по строению пища. Что-то жестче чем яблоко вообще не хочется есть. Так же раз в 2-3 дней ем арахис, но на него меня тянет все меньше и меньше. (далее…)

Жим лежа 80кг


(далее…)

Жим лежа 70 кг


(далее…)

Рубрики

Архив