Лечебное голодание (дневник)


Семидневное лечебное голодание

8 янв 2010 в 0:11 Сухое голодание
1 День

63 кг
Прошло 10 минут, полет нормальный, есть небольшое ощущение голода и урчание в животе, немного кружится голова и эйфорическое состояние__))

Прошло уже 44 минуты.
Мучает жажда, клонит в сон.

Прошло 13 часов и 37 минут.
Все окей
Позанимался, поотжимался , поподтягивался.
Сейчас пойду свое место от сугробов освобождать, а то обливаться ой как не удобно)

Первый день прошел нормально, без каких либо казусов.
Один раз поурчал желудок и все.
Получилось, что голодный первый день был у меня сухим, так как воды вообще не хотелось.

9 янв 2010 в 11:19 Сухое голодание
2 День

Уже прошло ровно полтора дня. Воду так и не пил. Вообще не заморачиваюсь пить или не пить, но чтобы все было ровненько, буду еще пол дня не пить.

Энергии пока хватает, сейчас пойду отжиматься.

Два дня прошло хорошо, без всяких происшествий.
Пить особо не хочется.
Появился налет на языке, усталость.
Конец дня 60 кг

10 янв 2010 в 11:44 Сухое голодание
3 День

Проснулся.
Еле уснул сегодня. Включил сектор газа и после этого ушел в астрал
Усталость есть, но не такая как вчера.
Есть не охото, может быть это конечно потому что еще не вечер))
Сейчас поотжимаюсь и займусь делами.

Воду так еще и не пил. Сейчас уже немного охото ее, но думаю продержусь третий день без воды, что я не человек что ли)
Подтягивался. Подтянулся 21 раз, еще два раза до рекорда не хватило
Самочувствие отлично.
Сейчас еще облился водой на улице.
Чувствую себя легко и непринужденно. Намного легче чем в первый и второй дни.

Ну вот подошел к конце третий день
Воду так и не пил, не охото.
Чувствую себя не то что бы слабо, просто как – будто устал, ощущение что весь день мешки таскал с песком.

11 янв 2010 в 7:39 Голодание на воде
4 День

Принял душ, сел смотреть фильм и выпил стакан воды.
Лег спать.
Впервые проснулся так рано и совсем не охото спать.

Подтянулся 22 раза, почти рекорд))
Отжался 80 раз на кулаках.
Вообще мышцы не забиваются, такое классное ощущение.

Кушать вообще не охото.
Силы появились наконец то.

Пить пока не планирую, но если будет желание то выпью(всмысли воду)))), но цели такой не ставлю.
После вчерашних водных процедур, понял что такое жесткое и мягкое сухое голодание, я то думал это все сказки, а нет это реально все работает)))))
После обливания вообще пить не хочется, получается через кожу еще как вода в тело впитывается.
Во рту горяч.

Через пару часов будет конец четвертого дня.
Энергии хоть отбавляй.
Только что принял холодный душ-здорово вообще.
Голодаем вместе с девушкой, у нее тоже 4 суток уже, она на 2 часа раньше меня начала, вот поддерживаем друг друга.

12 янв 2010 в 13:19 Голодание на воде
5 День

Полет нормальный, сколько вешу не знаю, но думаю за вчера точно 2 кг еще сбросил.
Утром проснулся, есть не охото, только мучила жажда, попил воды, живот сразу наполнился.
Отжался 80 раз, скоро пойдем гулять, поподтягиваюсь в школьном городку на турнике.
Слабость есть, но не такая как во второй день.

Во рту ацетон, налет на языке сильный.

Подходит к концу пятый день. Весь день валялись.
Вообще ни че не охото делать, завтра в кино пойдем.
усталость сильная. Прогулялись сегодня, кое как домой вернулись, по лестнице вообще тяжело подниматься.
Есть не охото.

13 янв 2010 в 14:08 Голодание на воде
6 День

Кое как встал, хотел потренироваться, сходить в кино, сил вообще нет, тупо валяюсь. Тошнота, голова кружится, спать охото, штормит по страшному.
Есть не охото, но подумываю о жареной картошке.
Почти прошел шестой день, весь день валялись в постели.
Сейчас играем на гитаре.
Слабость, шторм в голове и т д.

14 янв 2010 в 12:24 Голодание на воде
7 День

Состояние лучше вчерашнего.
Отжался 80 раз.
Скоро пойдем за яблоками, ведь в 12 часов ночи выходить из голодовки.

Погуляли часа два.
Зашли на колхозный рынок, купили 6 яблок и 4 бананов. Бананы конечно буду есть только дней через 5, а вот яблочки поедим сегодня.
Взяли краснодарские яблочки.

Осталось два часа до выхода, сижу в инете коратаю время, самочувствие хорошее

15 янв 2010 в 0:22
8 День

Вышел из голодания.
Съел одно яблоко большое зеленое.
Наелся.
Живот наполнился так как-будто отобедал плотно.
Отлично, планка в семь дней взята

Сбросил 7 кг за 7 дней.

Голодание самый быстрый способ сбросить вес.

Метки: , , , ,

6 comments on “Лечебное голодание (дневник)

  1. Свет on said:

    а вы делали клизмы во время голодания?

  2. veg on said:

    Нет не делал.

  3. ЁЁу on said:

    Клизмы вообще при сухом голодании нельзя делать!=)

  4. Валерия on said:

    а девушка сколько сбросила? вес не вернулся?

  5. veg on said:

    Не помню

  6. Максим on said:

    При сухом клизмы не нужны, а вот когда на воде – обязательно! Раза три подряд, каждый день или через день – по самочувствию. Удивитесь что из вас будет выходить. Чёрная едкая желчь – продукт переработки отравленных тканей организма. Которая бы всосалась обратно, не сделай вы промывание. От того и усталость. С промыванием без усталости можно голодать месяц и больше. И выходить уже надо на разбавленных свежевыжатых соках. Рекоммендую почитать литературу по РДТ (разгрузочно-диетическая терапия) – в советское время довольно много исследований проводилось в институтах.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

1 120 Spam Comments Blocked so far by Spam Free Wordpress

HTML tags are not allowed.

Рубрики

Архив